국화차 효능 색도 고와요~

국화차 효능 색도 고와요~

 

이제서야 정말 제대로 된 봄이 온듯합니다.
아침에도 쌀쌀하지 않고 따뜻해서
나들이 하기 정말 좋은 날이
계속되고 있는데요,
길에도 들꽃들이 많이 펴서
늘 기분이 좋습니다.
꽃을 보니까 생각나는 차가 있어요.
바로 수색이 좋은 국화차 입니다!

 

 

많은 꽃 차 중에서도 사람들에게 사랑받는
국화차 효능은 대체 무엇이 있길래
건강에 좋다고 하는 것일까요?

 

쌓여있는 업무나 시험때문에
하루 종일 커피를 마시는 분들 많으시죠?
커피는 잠깐 동안에는 각성효과를 주지만
밤에는 잠을 잘 안오게 해서
그 다음날까지도 피곤해지는 특성이 있습니다.

 

그런 경우 국화차를 마셔주면
신경을 안정시켜 주고 스트레스를 완화시켜 주며
머리를 맑아지게 도와주어서
잠이 잘 올 수 있도록 해준다고 합니다.

 

 

 

그 다음에 알려드릴 국화차 효능은
바로 면역력 증가입니다.
요즘처럼 봄 날씨에는 갑자기 체력이나
면연력이 저하 되어 감기에 걸리시는 분들이
늘어나고 있다고 하는데요,
국화차에는 꽃임에도 비타민C가 가득하여
면역력을 강화시켜 질병예방에 좋습니다.

 

 

 

고혈압,동맥경화,고지혈증 등
혈관과 혈압건강이 좋지 않은 분들에게도
국화차 효능이 좋습니다.
혈관 속 혈액이 원활하게 순환될 수 있도록 하며
나쁜 콜레스테롤을 줄여주어
혈관속을 깨끗하고 건강하게 하여 줍니다.

 

 

 

또한, 숙취를 해소하거나
평소 눈이 침침하신 분들에게도
국화차 효능이 뛰어나다고 합니다.

이제, 커피 대신으로 하루 한잔
국화차로 향기 나는 하루 보내시길 바래요!