눈이 충혈되는 원인, 뭐지?

눈이 충혈되는 원인, 뭐지?

 

 

하루에도 몇번씩이나 들어보는 스마트폰,
생각없이 목적없이 틀어놓는 텔레비젼,
그리고 하루 종일 일을 해야 하기에
볼 수 밖에 없는 pc 모니터 등

우리는 거의 대부분의 시간을 전자기기를
쳐다보느라 늘 피곤합니다.

때문에 평소에도 몇번씩이나 눈이 뻑뻑하고
건조함이 몰려와서 안약이나 인공눈물을 넣어
눈의 건조함을 막아주고 있는데요,

 

심한 분들의 경우에는 그저 뻑뻑함이 아닌
욱신거리는 통증까지 느껴저서
생활의 많은 불편함이 되기도 합니다.

 

 

 

보통은 어느정도 회복을 하고 나면
눈의 건조함이나 피로함이 덜어지기도 하지만
충분한 휴식을 했음에도 불구하고
눈의 건조함이 사라지지 않고 오히려
눈이 빨갛게 충혈되고 있다면 주의가 필요합니다.

 

눈이 충혈되는 원인으로 가장 대표적인 것이
안구건조증입니다. 눈 속 수분이 충분치
않아서 눈이 뻑뻑해지게 됩니다.

 

지금과 같은 겨울에는 특히 난방기구를
오랜 시간 틀어놓기에 공기가 건조해지기엥
주변에 가습기를 통해서 충분히 수분을 채워주고
또 깨끗한 물을 자주 드시는 것도 도움이 됩니다.

 

 

 

장기간 렌즈 사용또한 눈이 충혈되는 원인이
되기도 하는데요, 렌즈의 오랜 사용은
각막에 상처를 주기도 하고 제대로 관리를
하지 않게 되면 세균 등이 퍼져서 눈에
좋지 않은 영향을 미치게 됩니다.

 

평소 눈화장을 진하게 하시는 분이시라면
아이메이크업에 사용되는 화장품들이
눈 각막에 영향을 주기도 하여
이로인해 눈 충혈을 일으키게 되기도 합니다.

 

 

 

눈이 충혈되는 원인은 이러한 단순한
원인도 있지만 결막염이나 눈다래끼
녹내장 등의 다양한 눈관련 질환으로 인해
생기게 될 수도 있습니다.

 

하루 정도가 아닌 3일 이상 증상이
지속될 경우에는 안과관련 질환이 의심되므로
반드시 병원에서 제대로 진료를 받아보시고
또 눈에 피로감을 줄 수 있는 스마트폰이나
pc사용을 줄이는 것이 좋습니다.

 

또한, 습관처럼 눈을 자주 비비는 행동을
줄이고 인공 눈물 등으로 건조해지지 않도록
충분히 수분관리를 해주시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

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