비트차 효능 꼭 먹어야겠어요

비트차 효능 꼭 먹어야겠어요

 

 

코로나19가 전 세계적으로 확산되면서
건강에 대한 관심은 그 어느때보다
더 높아지고 있는 요즘입니다.

 

코로나확진자중에서 기저질환을 앓고 있는
분들은 그 증상이 더 악화되기도 한다고
알고있는데요, 대표적인 기저질환 중에서도
혈관계 건강이 않좋은 분들이
특히나 더 많은 것이 사실입니다.

 

그래서 오늘은 이러한 혈관계 질환에
좋다고 잘 알려진 비트차 효능을
함께 알아보려고 해요.

 

 

 

레드 비트차 효능 첫번째는
역시나 혈관질환에 좋다는 부분입니다.

 

레드비트는 자르면 피처럼 아주 붉은색을 띄며
이 붉은색에는 항산화효과를 주는
안토시아닌과 베타시아닌의 성분이
풍부하게 들어 있어서
평소 빈혈이 있는 분들에게 좋습니다.

 

안토시아닌성분은 항산화, 항노화효과가 있어서
피부미용과 노화방지에도 좋은데요,
때문에 갱년기여성분들에게도
피부가 거칠어져서 고민이신 분들에게도
좋은 식품이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

혈관건강에 좋은 비트차.
평소에 기름진 음식이나 인스턴트음식을
자주 드시는 분들이라면 혈관 속에
기름이 끼게 되면서 혈관공간이 좁아져
피가 제대로 순환되지 못하고
이로 인하여 여러가지 혈관질환이
생기기 마련입니다.

 

비트차는 콜레스테롤의 수치를 감소시켜주고
동맥경화나 뇌졸증, 심근경색 등의
여러가지 혈관관련 질환들의
예방에 도움을 준다고 알려져 있습니다.

 

 

 

체내의 독소가 많아지게 되면
잔병치례가 많아지면서 면역력도 낮아지고
감기도 잘 걸리기 마련이지요.

 

비트차를 자주 마셔주면 이뇨작용이 활발해져서
소변을 통해 독소들이 빠져나가게 되고
이로 인해 평소 얼굴이나 하체가
자주 붓는 분들에게도 도움이 됩니다.

 

또한 그 외에도 안구질환에도 도움이 되고
위의 점막을 보호하는데에도 좋아서
현대 여성분들이라면 자주 드셔주는 것이
건강에 좋을 듯 합니다.