처음 시도해보는 키토식! 저탄고지다이어트 시작해보기!

 

갑자기 저탄고지 다이어트에 대해 관심이 생겼어요~

사실 예전에 다큐멘터리를 봤을 떄에도 관심이 있긴 했지만

반신반의하면서 왠지 못미더워서 실행하지 못했거든요 ㅜㅜ

 

근데 이제는 왠지 좀 마지막으로 해보자 싶어서

안되면 일주일이라도 해보자는 생각으로 키토식을 시작했어요!

 

버터에 계란두개 후라이 하고 양파도 찹찹!

엄마가 맛있게 해주신 두부조개탕도 호로록~!

매콤한건 파래무침으로 해결했지용

 

사실 평소에도 밥을 좀 적게 먹으려고 노력해서

밥에 대한 집착이랄까 그런건 별로 없는데

단거를 줄여야 한다는게 참 어려워요 ㅠ

 

오늘은 닭백숙에다가 버터를 넣어서 먹었는데

깜박하고 사진을 못찍었네요~

생각보다 아직까지는 버터향이 괜찮더라구요

국물에 넣으면 처음에는 버터향이 센데

시간이 갈수록 버터향도 안나서 익숙해지더라구요.

 

 

오늘이 약 3일쨰 정도 되는데

아직 밥이 떙기지는 않아요

아 하루에 1숟갈정도는 먹어서 그런가봐요

근데 진짜 탄수화물 뺴니까 끼니로 할 수 있는게 너무 없어서

앞으로 식단을 어떻게 짜야 할지 고민이네요ㅠ

 

어쩃든 해봐야지요 최소 일주일은!!!

제발 1키로라도 빠졌으며 좋겠어요~~~~