새싹보리가루 먹는법 효능까지

새싹보리가루 먹는법 효능까지

 

 

저번주에 티비를 보다가 우연히

새싹보리가루 다이어트를 보고 말았..

엄마와 나는 홀린 듯 보다가

결국에는 주문을 하고 말았죠 ㅋㅋ

 

사실 예전부터 새싹보리가루 효능을

많이 들어보기도 하고

특히 다이어트에도 좋다는 말 많이 들었는데

티비에서 보다 보니까 완전

홀려버려서 샀어여 ㅋㅋ

보니까 엄마친구분들도 그날

많이 구매하셨던것같아요 ㅋㅋ

 

저는 메디트리 유기농 새싹보리분말을

구매했구요 총 4병이나 샀어여 ㅋㅋ

근데 받으니 생각보다 양이 적음

한병에 50g이구요

 

 

아주 곱고 고운 새싹보리가루이구요

색도 완전 초록초록

아 입맛떨어져

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

냄새 맡으면 막 이상한 냄새 안나고

딱 그냥 녹차가루냄새예요

진짜 비슷함

사실 녹차가 아닐까;; 하는 생각도 함

 

그정도로 생각보다 거부감이 적고

쉽게 먹을 수 있는 것 같아요

 

 

음 비쥬얼은 별로임

왠지 녹조를 먹는느낌

하지만 마시면 생각보다 아무렇지 않아요

목에 걸리는 것도 없고 쓴맛도 없고

아주 약간의 고소한맛도 나고

녹차맛도 나면서 먹을만 합니다!!

 

얼음 동동 띄워서 시원하게 마시면

한컵정도는 그냥 쉽게 마셔요~

 

아 근데, 오래 놔두면 가루가 가라앉아서

한번씩 흔들어서 마셔야 하니까

컵보다는 텀블러에

마시는 것이 더 좋을 듯 합니다!

 

 

보리새싹가루 먹는법은 가장 쉬운 것은

역시나 물에 타서 한잔씩 마셔주는 거구요.

아니면 나물 무침하실때 살짝씩 뿌려서

또는 샐러드에 뿌려서 드셔도 됩니다

 

향이나 맛이 강하지 않기에

다른 음식에도 거의 영향을 주지 않아서

쉽게 먹을 수 있다는 것이 장점이예요.

 

< 여기서! 보리새싹가루 효능은? >

 

일단 식이섬유가 아주 매우 풍부합니다.

식이섬유는 장건강에도 도움이 되지만,

특히나 요즘같은 심혈관질환 환자가 많은 시대에

혈관 속을 깨끗하게 해주는 데에도

도움을 주기에 중요한 부분입니다.

 

철분도 상당히 많이 들어있어요.

다이어트 하다보면, 특히나 여성분들은

빈혈이 있는 경우가 많은데요,

새싹보리에 들어있는 철분은 시금치에 비해

무려 24배나 많이 들어있다고 합니다.

 

보리새싹가루 효능의 가장 큰 주요한 

성분은 사포나린 성분입니다.

이 사포나린 성분은 혈액순환과

독소배출에 큰 역할을 하여

지방간을 감소시키는 데에도

도움을 준다고 합니다.

 

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이제 샀으니 아주 오랫동안

새싹보리가루 분말 타마셔서

올해는 제발 5키로라도

빼고 싶어요!!!