국화차 효능 색도 고와요~ 이제서야 정말 제대로 된 봄이 온듯합니다. 아침에도 쌀쌀하지 않고 따뜻해서 나들이 하기 정말 좋은 날이 계속되고 있는데요, 길에도 들꽃들이 많이 펴서 늘 기분이 좋습니다. 꽃을 보니까 생각나는 차가 있어요. 바로 수색이 좋은 국화차 입니다! 많은 꽃 차 중에서도 사람들에게 사랑받는 국화차 효능은 대체 무엇이 있길래 건강에 좋다고 하는 것일까요? 쌓여있는 업무나 시험때문에 하루 종일 커피를 마시는 분들 많으시죠? 커피는 잠깐 동안에는 각성효과를 주지만 밤에는 잠을 잘 안오게 해서 그 다음날까지도 피곤해지는 특성이 있습니다. 그런 경우 국화차를 마셔주면 신경을 안정시켜 주고 스트레스를 완화시켜 주며 머리를 맑아지게 도와주어서 잠이 잘 올 수 있도록 해준다고 합니다. 그 다음에 알려..
